yoga für die hüften

In dieser Yogaklasse kräftigen und dehnen wir die Muskelstrukturen um die Hüften, wobei wir oft mit  “Facilitated Stretching” und isometrischer Muskelaktivierung arbeiten werden. 

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Yoga für die Hüften

  • dehnt und kräftigt Muskeln um die Hüften
  • Verspannungen im unteren Rücken vorbeugen
  • 60-minütige Yogaklasse

€20,-

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