4-KLASSEN-PAKET
Hier findest Du deine Yogaklassen
Yoga für die Hüften
- dehnt und kräftigt Muskeln um die Hüften
- Verspannungen im unteren Rücken vorbeugen
- 60-minütige Yogaklasse
Yoga für Schultern und oberen Rücken
- beugt Nacken-schmerzen vor
- gleicht Alltags-haltung aus
- 60-minütige Yogaklasse
Detox-Yoga
- gezielte Dreh-haltungen und Atem-techniken
- zum Anregen der Verdauung
- 60-minütige Yogaklasse
Yoga für die Lungen
- mehr Raum zum Atmen schaffen
- Sauerstoff-aufnahme-kapazität der Lungen erhöhen
- 60-minütige Yogaklasse